Für Schülerinnen und Schüler

Sport mit Köpfchen

Heute findest du hier einige Trainingsübungen für zu Hause, die dir zeigen können, dass Sport nicht nur für deinen Körper gut ist, sondern auch deine Konzentration steigern kann. Rudi zeigt dir wie Sport auch deinen Kopf trainiert!
 https://www.youtube.com/watch?time_continue=12&v=HB7JqT3dZuM&feature=emb_logo 

Die Übungen im Video findest du hier noch einmal:  Handout Sport
Und hier einige weitere Bewegungsideen von Rudi:  WSB Sport für Zuhause mit Rudi