Für Schülerinnen und Schüler

Handball

Der Deutsche Handballbund hat einige spannende Übungen speziell für Kinder und Jugendliche zum Nachmachen für zu Hause parat.  Benötigt werden nur ein Ball, zwei Wasserflaschen und ein Handtuch.

Einstiegsübungen:

 https://www.youtube.com/16

 

Übungen für Fortgeschrittene:

Der Schwierigkeitsgrad liegt hier etwas höher als in der ersten Folge, um den Nachwuchs noch mehr zu fordern:

 https://www.youtube.com/12