Sicherheits- und Gesundheitsförderung
zur ÜbersichtStressbewältigung durch Bewegung
Abstract:
Als Untersuchungsgegenstand des hier vorgestellten
Modellversuchs wurde ein Programm zur Stressbewältigung
durch Bewegung entwickelt. Das acht Unterrichtseinheiten
umfassende Programm wurde im September 2001 modellhaft
im Rahmen einer Projektwoche an der Thusnelda-Schule
in Köln-Kalk durchgeführt.
Grundannahme des Modellversuchs ist, dass Schülerinnen
und Schüler beträchtliche Gesundheitsbeeinträchtigungen
durch Stress in der Schule erleben. Hinzu kommt,
dass im schulischen Kontext keine systematischen
Versuche unternommen werden, den Schülerinnen
und Schülern Möglichkeiten zu vermitteln,
mit dem Schulstress in gesundheitsförderlicher
Weise umzugehen. Bewegung und Sport werden in
diesem Zusammenhang als gesundheitsförderliche
Stressressourcen betrachtet.
Um die Praktikabilität, Akzeptanz und die
wahrgenommenen Wirkungen des Programms zur Stressbewältigung
durch die Schülerinnen und Schüler bewerten
zu können, wurde begleitend eine Evaluationsstudie
durchgeführt.
Mit dem Programm soll Sportlehrerinnen und Sportlehrern
ein Grundbaustein zur Verfügung gestellt
werden, der zur Verwirklichung der Sinndimension
"Gesundheit", die in den neuen Lehrplänen
für das Unterrichtsfach Sport vorgesehen
ist und für deren Realisierung die Sportlehrkräfte
nicht hinreichend ausgebildet sind, eingesetzt
werden kann. In Fortbildungsveranstaltungen sollen
Sportlehrerinnen und Sportlehrer befähigt
werden, eigenständig das Unterrichtsprogramm
durchzuführen und als Multiplikatoren für
ihre Kolleginnen und Kollegen fungieren zu können.
Kontakt:
Prof. Dr. Henning Allmer
Deutsche Sporthochschule Köln
Psychologisches Institut
Carl-Diem-Weg 6
D-50933 Köln
Tel. +49 (02 21) 4 98 25 71
Fax. +49 (02 21) 4 98 28 17
E-mail: allmer@hrz.dshs-koeln.de
