Sicherheits- und Gesundheitsförderung

Partner:
Landesunfallkasse Nordrhein-Westfalen
BKK Landesverband NORDWEST

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Ausdauertraining durch Step-Aerobic


Abstract:

Mit unterschiedlich choreographierten Ganzkörperbewegungen wird hierbei eine spezielle Stepp-up Bank zu rhythmischer Musik &„erklommen“ , meist unter Anleitung einer Übungsleiterin.


Kontakt:

Dr. Reinhard Erlemeyer
Martina Meyer-Almes
Tanja Wiemann


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