Schulsportentwicklung
Beispiele weiterer möglicher Bausteine
Bei diesem Material handelt es sich um Anregungen, die je nach Kursprofil und weiteren Schwerpunktsetzungen bei einem langfristig zu verfolgenden Lernauftrag Berücksichtigung finden können. Es konkretisiert die in der Grafik aufgeführten Unterrichtsbausteine des "Roten Fadens" (s. dort), ohne damit eine Aussage treffen zu wollen, wie die Bausteine quantitativ einzusetzen wären. Wie bereits erwähnt, kann mit dem hier verwendeten Begriff "Unterrichtsbaustein" sowohl ein ganzes Unterrichtsvorhaben als auch nur eine Teilsequenz mit den vorgestellten Inhalten gestaltet werden. Die Auswahl von einzelnen Bausteinen sowie das Einhalten einer bestimmten Reihenfolge der Bausteine bzw. bei den Bausteinen selbst ist von der individuellen Gestaltung von Unterricht bei unterschiedlichen Kursprofilen abhängig. Solche Entscheidungen können und sollen hier nicht vorgegeben werden.
Hinweise zur Darstellungsweise in diesen tabellarischen Auflistungen s. u.
Leistung durch Krafttraining verbessern?
In diesem Baustein steht die Leistungsoptimierung durch unterschiedliche Formen des Krafttrainings im Vordergrund.
| Gegenstände des Unterrichts |
Mögliche Arbeitsschritte und Methoden |
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Welche unterschiedlichen Formen von Kraft werden im Sport benötigt? Wie kann ich meinen Leistungsstand feststellen? Welche Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung meiner Kraftfähigkeiten sind sinnvoll und wie kann ich sie durchführen? Welche Veränderungen zeigen sich nach den von mir durchgeführten Trainingsprozess? |
Erproben und Experimentieren, alternativ: Quellenrecherche Analyse der IST-Situation durch Tests Medienrecherche Eruieren organisatorischer und materieller Voraussetzungen Vergleich zum Leistungsniveau der ersten IST-Analyse |
Welche Rolle spielt die Ernährung im Sport?
Die körperliche Leistung eines Sportlers steht in unmittelbarem Zusammenhang mit seiner Ernährung. Es stellt sich die Frage nach einer gesunden und angemessenen Ernährung bei unterschiedlichen Belastungen.
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Gegenstände des Unterrichts |
Mögliche Arbeitsschritte und Methoden |
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Wie beeinflusst die Ernährung die Leistungsfähigkeit eines Sportlers? Welche Stoffe benötigt mein Körper um Energie liefern zu können und Körpersubstanz aufzubauen? Inwiefern kann die Ernährung meine individuelle Leistung beeinflussen? Wie sollte eine individuelle Ernährung gestaltet werden? |
Aufstellen von Hypothesen Medienrecherche, bedingt: Erprobung Verifizierung, Falsifizierung der Hypothesen Erstellen eines "Ernährungsprofils" |
Wie kann ich meine Kondition im Sportspiel verbessern?
In diesem Baustein stehen Überlegungen zur Bedeutung der konditionellen Verbesserung einer Mannschaft im Sportspiel im Vordergrund. Dabei sind unterschiedliche Belastungen der Spieler bei verschiedenen Aufgaben im jeweiligen Spiel zu berücksichtigen, aber auch die Bedeutung der konditionellen Fähigkeiten in einem Training, nicht zuletzt in dem der Schülerinnen und Schüler.
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Gegenstände des Unterrichts |
Mögliche Arbeitsschritte und Methoden |
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Wie kann ich konditionelle Belastungen in einem Spiel beobachten, festhalten und auswerten? Welchen Einfluss haben konditionelle Aspekte über Sieg und Niederlage in einem Spiel? Wie können Trainingsprogramme zur Verbesserung der Kondition in Sportspielen aussehen? Welchen Effekt haben Trainingsmethoden zur Leistungsverbesserung in meinem Spiel? |
Erstellen von Beobachtungsbögen, Interviews, Videobeobachtung Auswertung von Beobachtungen, Eigenerfahrungen und Fremdmaterialien Recherche, Erproben von vorliegenden Programmen Analyse der eigenen Situation und des Bedarfs |
Wie kann ich für meine Abiturpraxisprüfung trainieren?
(vgl. auch Vorbereitung Abitur)
Hier steht die individuelle Leistungsoptimierung, bei Sportspielen aber auch die der gesamten Gruppe im Vordergrund. Neben der Bestimmung von Trainingsschwerpunkten kommt organisatorischen und motivationalen Bedingungen keine unerhebliche Bedeutung zu.
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Gegenstände des Unterrichts |
Mögliche Arbeitsschritte und Methoden |
|---|---|
Welche physischen Ansprüche werden in der Abiturprüfung verlangt? Wie plant ein Spitzensportler seinen Wettkampf? Wodurch unterscheidet sich die Situation eines LK-Schülers von der eines Spitzensportlers? Wie könnte eine Trainingsplanung bis zum Abitur aussehen? |
Recherche der Abiturbedingungen sowie von Trainingsplänen von Spitzenathleten und deren Voraussetzungen Analyse des Anspruchsprofils der Abiturprüfung Eruieren organisatorischer Voraussetzungen Erstellen einer konkreten Planung unter Berücksichtigung der Verfügbarkeit von Sportstätten und ggf. Trainingspartnern |
" Leistung durch Krafttraining verbessern? "
In diesem Baustein steht die Leistungsoptimierung durch unterschiedliche Formen des Krafttrainings im Vordergrund.
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Gegenstände des Unterrichts |
Mögliche Arbeitsschritte und Methoden |
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Welche unterschiedlichen Formen von Kraft werden im Sport benötigt? Wie kann ich meinen Leistungsstand feststellen? Welche Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung meiner Kraftfähigkeiten sind sinnvoll und wie kann ich sie durchführen? Welche Veränderungen zeigen sich nach den von mir durchgeführten Trainingsprozess? |
Erproben und Experimentieren, alternativ: Quellenrecherche Analyse der IST-Situation durch Tests Medienrecherche Eruieren organisatorischer und materieller Voraussetzungen Vergleich zum Leistungsniveau der ersten IST-Analyse |
Die Skizzierung des Unterrichts erfolgt nach folgenden Vorgaben:
- Die Fragen der ersten Spalte weisen sowohl auf motorische wie auf kognitive Prozesse hin, so dass Inhalte aus den Bereichen I und II zum Gegenstand werden.
- Verfahrensweisen aus dem Bereich III finden sich in der zweiten Spalte, soweit sie nicht selbst Gegenstand des Unterrichts sind. Sie sind vor allem als Anregung zu verstehen, die Gegenstände aus den Bereichen I und II methodisch vielfältig und schülerorientiert im Sinne wissenschaftspropädeutischen Arbeitens zu entwickeln. In das Vorhaben einbezogene Arbeitsformen und Methoden müssen natürlich bekannt bzw. gründlich erarbeitet - also selbst einmal Unterrichtsgegenstand gewesen - sein, um sie reflektiert und effektiv einsetzen zu können.
- In der zweiten Spalte wird v. a. auf Möglichkeiten hingewiesen, selbstständiges Arbeiten anzuregen und einzufordern. Bewährte lehrergeleitete Verfahrensweisen (Lehrervortrag, gebundenes Unterrichtsgespräch u. ä.) werden in der Regel nicht eigens aufgeführt.
