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Leistungskurs Sport

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Anpassungsprozesse des Körpers verstehen und trainieren lernen

Ein Beispiel aus der Unterrichtspraxis zu einem langfristig angestrebten Lernergebnis

Die Bearbeitung eines derart umfassenden Lernauftrags (Trainieren lernen und als eine Herausforderung annehmen) erstreckt sich über einen Zeitraum von mehreren Halbjahren, und es ist auch das jeweilige Kursprofil zu berücksichtigen. So kann das Gesamtvorhaben hier nur angedeutet werden, und es wird auch bewusst lediglich eine mögliche Variante vorgestellt, mit einem grundlegenden Unterrichtsvorhaben in die Thematik einzusteigen.

In der Abfolge der Unterrichtsvorhaben erscheint es sinnvoll, Schülerinnen und Schülern bereits früh grundlegende Kenntnisse zum Training zu vermitteln, mit denen sie im weiteren Verlauf ihres Kurses auch selbstständig arbeiten können. Schon in dem grundlegenden Unterrichtsvorhaben sollten daher Aufgaben und Ziele Beachtung finden, die für das gesamte Vorhaben kennzeichnend sind.

  • Die Aspekte der Kontinuität und Progression, die für das langfristige Lernen von unmittelbarer Bedeutung sind, sind am Ende des konkreten Unterrichtsvorhabens in Form einer Ist-Analyse und eines Ausblicks auf die weitere Arbeit zu berücksichtigen.
  • Eine enge Theorie-/Praxisverknüpfung ist unabdingbar, wenn der Zielsetzung einer selbst bestimmten Handlungsfähigkeit entsprochen werden soll. Dabei ist situationsbedingt zu entscheiden, welche Fragestellungen besser im Klassenraum bearbeitet werden und welche sich dazu eignen, sie in der Sporthalle zu besprechen und dann dort direkt praktisch umzusetzen und zu beantworten.
  • Für die Schülerinnen und Schüler müssen Möglichkeiten eröffnet werden, selbstständig zu arbeiten, um sich Grundwissen und -fertigkeiten aneignen zu können. Nur so ist ihnen eine selbst verantwortete kontinuierliche Vorbereitung auf die Prüfungsanforderungen und damit die Ausschöpfung der eigenen körperlichen Möglichkeiten und individuellen Fähigkeiten möglich.

Ein solches grundlegendes Unterrichtsvorhaben wird hier beispielhaft skizziert (s. Rubrik "Unterrichtskonzeption")

Basierend auf diesem Unterrichtsvorhaben ist es nun denkbar, mit Hilfe weiterer Bausteine die Erfahrungen, Kenntnisse und Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler im Sinne des übergeordneten Lernauftrags kontinuierlich und progressiv zu festigen und zu erweitern und bereits erworbene Kompetenzen zu verfestigen und zu erweitern (s. dazu "Beispiele weiterer Bausteine"). So werden sie in die Lage versetzt, sich kenntnisreich und methodisch kompetent gezielt auf ihre praktische Abiturprüfung vorzubereiten. In besonderer Weise kann das hinsichtlich des Nachweises der Ausdauerleistungsfähigkeit erfolgen, der in der praktischen Abschlussüberprüfung von allen Schülerinnen und Schülern als ein verbindliches Prüfungselement gefordert wird.